BL-02 อุปกรณ์บริหารแขน-หัวไหล่-หน้าอก (แบบดันยกตัว)

ขนาด : 60 x 100 x 170 ซม.

รายละเอียดโครงสร้าง

1.) เสาหลัก วัสดุท่อเหล็กขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม.

2.) ด้ามจับ/ขายึดหลัง วัสดุท่อเหล็กขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม.

3.) มือจับ วัสดุพลาสติก พลาสติก POLYVINYL CHOLIDE

4.) คานชัก วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 1.5 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม.

5.) ที่พิง พลาสติกLLDPE  ความกว้างไม่น้อยกว่า 30 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว

6.) ที่นั่ง พลาสติก LLDPE  ความกว้างไม่น้อยกว่า 38 ซม. ความยาวไม่น้อยกว่า 38 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 1 นิ้ว. จำนวน 1 ชิ้น

7.) ที่ครอบหัวเสา ทำจากเหล็กปั้มขึ้นรูปทรงโดมมีความแข็งแรง ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว

8.) ยางกันกระแทก ยูริเทรนใสยูริเทรนใสมีลักษณะที่เหนียวไม่แตกง่ายเหมือนลูกยางธรรมดาทั่วไป

9.) แป้นยึดอุปกรณ์ วัสดุเหล็กเพลท ทรงกลม ความหนาไม่น้อยกว่า 6มม. เจาะรูสำหรับยึดน๊อต

10.) Powder Coating (สีฝุ่น)  อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา

 

ข้อแนะนำการใช้

  1. นั่งบนเบาะนั่งให้หลังชนกับพนักพิงมือจับที่เหล็กทั้งสองข้าง
  2. ใช้มือทั้งสองข้างดันเหล็กแขนจับทั้งสองข้างไปด้านหน้าแล้วค่อยๆผ่อนคืน
  3. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

ประโยชน์

– กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง

– ได้กล้ามเนื้อหน้าอก