BS-06 อุปกรณ์บริหารแขน-เข่า-ลดหน้าท้อง (แบบถีบ-ดึงล้อยาง)

ขนาด : 1.00 x 1.00 x 0.90 ม.

รายละเอียดโครงสร้าง

1.) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว, ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม. ใช้เหล็กรางเพื่อรองล้อยางขนาด ø ไม่น้อยกว่า 5 นิ้ว 1 ล้อ โดยมีการขับเคลื่อนใช้บูทฝังลูกปืนเม็ดกลมเบอร์ 6304 ปลายท่อและหัวบูทยกเว้นขาใช้ฝาเหล็กครึ่งวงกลมปิดทั้งหมด

2.) ที่นั่งพลาสติก LLDPE  กว้าง25 ซม. ยาว 40 ซม.

3.) Powder Coating (สีฝุ่น)  อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา

 

ข้อแนะนำการใช้

  1. นั่งบนเบาะพร้อมกับใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น
  2. ใช้เท้าเหยียบที่คานรองเท้าด้านหน้า
  3. ดึงด้ามจับเข้าหาตัว พร้อมกับออกแรงถีบคานรองเท้าไปด้านหน้า เพื่อยกน้ำหนักตัวขึ้น-ลงช้ำๆ โดยล้อยาง
  4. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

 

ประโยชน์

-ทำให้กล้ามเนื้อแขน-ขา-เข่าแข็งแรง

-ช่วยลดหน้าท้อง