BS-19 อุปกรณ์บริหารสะโพก-หัวไหล่ (แบบโยก-เดินสลับเท้าคู่)

ขนาด : 1.00 x 1.00 x 1.60 ม.

รายละเอียดโครงสร้าง

1.) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว, ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม. การหมุนของขาเหวี่ยง โดยมีการขับเคลื่อนใช้บูทฝังลูกปืนเม็ดกลมเบอร์ 6304 ปลายท่อและหัวบูทยกเว้นขาใช้ฝาเหล็กครึ่งวงกลมปิดทั้งหมด

2.) ที่เหยียบ พลาสติก LLDPE ขนาด กว้าง 15 เซนติเมตร ยาว 30 เซนติเมตร หนา 4 มิลลิเมตร จำนวน 4 ชิ้น

3.) Powder Coating (สีฝุ่น)  อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา

 

ข้อแนะนำการใช้

  1. ใช้มือจับด้ามคันโยกทั้งซ้าย-ขวาให้มั่น
  2. ขึ้นยืนและเหยียบที่เหยียบซ้าย-ขวา
  3. แกว่งขา-โยกแขน สลับไป-มา
  4. ทำต่อเนื่อง 15-20 นาที

 

ประโยชน์

-ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง

-ทำให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง