BS-42 อุปกรณ์บริหารแขน-หน้าอก-หัวไหล่ (แบบดันสปริง)

ขนาด : 1.00 x 1.00 x 1.60 ม.

รายละเอียดโครงสร้าง

1.) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม. โดยมีความสัมพันธ์กับบุทลูกปืนเบอร์ 6304 ปลายท่อและหัวบูทยกเว้นขาใช้ฝาเหล็กครึ่งวงกลมปิดทั้งหมด

2.) ที่พิงพลาสติก LLDPE  กว้าง25 ซม. ยาว 40 ซม.

3.) ที่นั่ง พลาสติก LLDPE กว้าง 25 ซม. ยาว 40 ซม.

4.) Powder Coating (สีฝุ่น)  อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา

 

ข้อแนะนำการใช้

  1. นั่งบนเบาะหลังพิงพนักพิงจับที่ด้ามจับด้านบนทั้งสองข้าง
  2. ค่อยๆ ออกแรงดันแขนไปข้างหน้าอย่างช้าๆ แล้วค่อยๆ ปล่อยกลับที่เดิม
  3. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

 

ประโยชน์

– ทำให้กล้ามเนื้อหน้าอก หัวไหล่แข็งแรง

– ทำให้กล้ามเนื้อแขนแข็งแรง